پیام ویژه - تابناک / به گفته متخصص تغذیه، امروز یک رژیم سالم و استاندارد که از هر گروه غذایی مانند گوشت، مغز خشکبار، میوه و لبنیات در آن باشد، برای کسی که بین 50 تا 60 کیلوگرم وزن دارد حداقل روزی 200 هزار تومان است.
بپروانه کاظمی متخصص تغذیه در این باره افزود: ا این حساب این شخص باید ماهی 6 میلیون تومان برای تغذیه سالم بپردازد. اما اگر وزن او بین 80 تا 100 کیلوگرم باشد، این هزینه روزی 400 هزار تومان خواهد بود. به همین علت است که متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند، آغاز برنامه رژیم لاغری را نباید به آینده موکول کرد، زیرا هرقدر زمان بیشتری بگذرد، روند آن دشوارتر و پرهزینه‌تر خواهد بود.
وی اظهار داشت: امروز گرایش خیلی از مردم به سمت فست‌فود رفته و کالری مورد نیازشان را از این راه تامین می‌کنند. هرچند فست‌فودها هم گران هستند، اما در هر حال با تبلیغات ویدئویی که منتشر می‌کنند، هیجان و اشتیاق بیشتری در فرد ایجاد می‌کنند.
بازار
![]()